Kognitivně behaviorální terapie (KBT)

psychoterapeutický postup, který vychází z předpokladu, že rozpoznání a pochopení nezdravých představ a návyků povede k jejich aktivní úpravě, že změnou chování je možné zlepšit psychické problémy a změnit myšlení. Využívá se například při depresi a úzkosti.